Истончение волос у женщин

Истончение волос у женщин

Истончение волос у женщин после 50 и даже в гораздо более раннем возрасте — распространенная проблема. У 40% женщин волосы истончаются, ломаются или выпадают. Истончение волос — это тревожная проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин. В зависимости от многих факторов, которые есть и были в вашей жизни — история болезни, генетический состав, привычки и образ жизни могут испортить ваши волосы. Истончение волос связано с анатомией ваших волосяных фолликулов. Тонкие от природы волосы более часто подвержены выпадению, ломкости и истончению. Истончение волос у женщин — причины и лечение, тема следующей статьи на страницах volosy-max.ru.

Что такое истончение волос

Сразу определим, что истончение волос и тонкие волосы — не  одно и то же. Истончение волос часто является одним из первых признаков выпадения волос, но как связаны эти две проблемы между собой? Объединяющим фактором здесь является то, что, как выпадение, так и истончение волос являются сложными проблемами. Причина, по которой у вас истончаются волосы, скорее всего, будет отличаться от причины, по которой у вас выпадают волосы. Для начала рассмотрим причины и симптомы истончения волос.

истончение волос
Истончение волос

Тонкие волосы и истончение волос — в чем разница

Тонкие волосы относятся к диаметру стержня волоса, который является видимой частью пряди волос на внешней стороне кожи головы. Тонкие волосы имеют меньший диаметр, а грубые — более толстый. Небольшой диаметр тонких волос делает их более восприимчивыми к ломкости в результате дергания, волочения или биологических факторов. Можно ли сказать то же самое об истончении волос?

Хотя термины могут показаться взаимозаменяемыми, они очень разные. Как отличить тонкость от истончения волос? Изучая плотность волос в зависимости от толщины:

Тонкие волосы

Тонкие волосы относятся к толщине каждого отдельного волоска, которая определяется толщиной стержня волоса в диаметре. Если собрать волосы в низкий хвост, то у женщин с тонкими волосами она не будет превышать 2-3 см. Женщинам с тонкими волосами подойдут средства, которые добавляют густоту и пышность не утяжеляя волосы.

Тонкие волосы
Тонкие волосы — не тоже самое, что и истончение волос. На фото тонкие волосы

Истонченные волосы с низкой плотностью

Истонченные волосы — это волосы с низкой плотностью, то есть волосяные фолликулы не прилегают друг к другу, а больше разбросаны по коже головы. Если кожа головы имеет заметно ровные места, вероятно, у вас истонченные волосы. Поскольку низкая густота означает меньшее количество волос, их выпадение чувствуется особенно остро. Женщинам с тонкими волосами следует искать нежные средства, которые защищают их волосы, увеличивая объем и создавая пышность.

Истончение волос у женщин: причины и признаки

Выпадение волос является естественным явлением и частью сложного ритма, называемого циклом роста волос. Когда волосы выпадают, появляется место для роста свежих новых волос. Волосы истончаются, становятся сухими ломкими и выпадают в больших количествах. При истончении волос можно наблюдать большие их скопления в душе, на расческе, на ковре и одежде. Причинами этого являются внешние и внутренние факторы.

К наиболее частым причинам выпадения волос у женщин относятся:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Стресс;
  • Проблемы с щитовидной железой;
  • Медицинские заболевания или процедуры;
  • Срочная диета или плохое питание;
  • Беременность;
  • Менопауза;
  • Ежедневные косметические практики.

В зависимости от ваших волос, истончение может быть не новым явлением для вас, а частью вашей повседневной жизни. 

Истончение волос у женщин: лечение

Могут ли женщины иметь как тонкие, так и истонченные волосы одновременно? Абсолютно да. Если вы попадаете в одну или обе эти категории, вам нужно сохранить пряди, добавив при этом объема и пышности.

Что ты можешь сделать? Первый шаг: будьте добры и нежны к своим волосам, чтобы избежать ломкости и чрезмерного выпадения волос. Кроме того, изменения в вашей косметической программе помогут вам сохранить больше волос.

Используйте полотенце из микрофибры

Вместо того, чтобы сушить волосы грубым полотенцем, которое натирает кожу головы и волосы, эффективно перемешивая кутикулу, используйте полотенце из микрофибры. Микроволокна мягко впитывают воду, выдавливая ее из волос, что снижает тягу волос и ломкость.

Полотенце из микрофибры для волос
Полотенце из микрофибры для волос более мягко контактирует с волосами, чем обычное полотенце

Купите расческу с широкими зубьями

Тонкие волосы также более склонны к спутыванию, из-за чего вы чаще тянетесь за расчёской. Проблема здесь в том, что расчесывание волос тянет за фолликулы, добавляя стресса и, в конечном итоге, приводит к выпадению и ломкости.

Чтобы аккуратно распутать волосы, используйте вариант с широкими зубьями. Начните с кончиков волос и двигайтесь вверх по стержню. Не рвите волосы, так как это усилит напряжение и вырвет их. Если волосы сильно спутаны и их трудно расчесать, используйте комплекс для защиты корней или средство для глубокого кондиционирования и нанесите их от корней до кончиков.

Сушите волосы без фена

Сушка волос феном создает стресс для наших прядей и фолликулов. Тем не менее, когда работа и жизнь идут полным ходом, сушка феном — необходимая экономия времени для многих женщин. Если у вас мало времени и вам нужно взять фен, обязательно используйте слабый огонь или даже прохладу. Разделите волосы на небольшие пряди, чтобы свести к минимуму общее растяжение и натяжение, и аккуратно расчешите их расческой с широкими зубьями или щеткой из щетины кабана.

Избегайте причесок, которые тянут или тянут за пряди

Самый простой способ ежедневно укладывать волосы — это собрать их в пучок или в хвост. Тем не менее, обе эти прически тянут волосяные фолликулы и вызывают их ломкость, что может привести к тракционной алопеции. Решение? Свободно завяжите волосы назад шарфом, мягкой лентой или резинкой для волос, которые не будут тянуть за пряди. Избегайте любых причесок, которые тянут ваши волосы, чтобы сохранить здоровье ваших прядей на долгое время.

Сон на шелковой подушке

В отличие от более абразивных материалов, таких как полиэстер, шелк очень гладкий. Сменив наволочку на шелковистую, вы уменьшите трение волос и предотвратите их ломкость.

Истончение волос может означать более серьезную проблему и даже привести к значительной потере волос. Вот почему правильный уход и профилактическое лечение жизненно важно для здоровья и красоты ваших волос.

Советуем почитать: Выпадение волос в период менопаузы

expert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.