Выпадение волос в период менопаузы

Причины выпадение волос в период менопаузы Выпадение волос

Выпадение волос при менопаузе — общая проблема женщин, с ней сталкивалось абсолютное большинство представительниц прекрасного пола. Причины выпадения волос в период менопаузы и лечение — тема следующей статьи на страницах volosy-max.ru.

Менопауза и выпадение волос

Женщины проходят через множество сезонов жизни — половое созревание, беременность, послеродовой период и менопаузу. Эти знаменательные времена действуют как маркеры, определяющие нашу женственность. Менопауза — один из самых важных периодов в жизни женщины, когда изменение гормонов вызывает нежелательные симптомы, такие как приливы, перепады настроения, бессонница, ночная потливость и выпадение волос во время менопаузы.

Согласно европейскому исследованию 2018 года, 90% женщин испытывают эти симптомы во время менопаузы. Выпадение волос из-за менопаузы может включать общее истончение волосистой части головы или проявляться централизованными пятнистыми проплешинами. В любом случае гормоны являются причиной истончения волос во время менопаузы, и выпадение волос поддается лечению.

Менопауза
Выпадение волос при менопаузе — общая проблема

Почему происходит выпадение волос в период менопаузы

Гормональный дисбаланс — не новое понятие для женщин в менопаузе, которые пережили муки полового созревания, беременности или послеродовых гормональных сдвигов. Гормоны часто влияют на здоровье волос женщины, влияя на их способность расти, иметь объем, блеск и общее хорошее состояние здоровья.

Эстроген является основной причиной выпадения волос в период менопаузы. Добавьте в смесь гормоны стресса, кортизол и адреналин, и вы получите коктейль анархии, разрушающий сложную экосистему цикла роста волос.

Во время менопаузы уровень эстрогена падает наиболее резко, в то время как одновременно резко падает уровень прогестерона. В результате увеличивается уравновешивание мужских гормонов тестостерона, андрогенов. Повышенный уровень андрогенов вызывает миниатюризацию фолликулов — сложный процесс, при котором волосяные фолликулы сжимаются и срезают волосы на стержне. Конечным продуктом этого гормонального беспорядка является значительное выпадение и истончение волос.

Выпадение волос при менопаузе: признаки и симптомы

Все женщины переживают менопаузу. Это неизбежная и важная фаза женственности, которая медленно прогрессирует с годами. Начало может начаться примерно в возрасте 40 лет, когда женщины в перименопаузе могут столкнуться с самыми ранними признаками менопаузы. Уровень эстрогена падает, яичники выделяют меньше клеток, и менструация становится нечастой. Со временем незаметные признаки кристаллизуются в заметные тревожные симптомы.

Выпадение волос в период менопаузы может сначала проявляться в виде истончения волос на коже головы. Вы можете начать замечать больше линьки во время мытья волос и скопление волос на расческе. У некоторых женщин могут возникать проплешины, но они встречаются реже, чем диффузное выпадение волос.

Ниже представлены варианты лечения, которые помогут вам сохранить здоровье волос в период менопаузы и уверенность в себе.

Выпадение волос в менопаузе лечение

Невозможно предотвратить менопаузу, поскольку это естественная реакция женщин. Однако есть и хорошие новости! Как только гормоны успокоятся и найдут баланс в вашем новом постменопаузальном «я», волосы возобновят свой естественный рост.

сбалансированной диеты
Сбалансированная диета поможет волосам в период менопаузы

Хотя чудодейственного лечения выпадения волос во время менопаузы не существует, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить видимые признаки выпадения волос в период менопаузы и помочь организму справиться с этими значительными гормональными сдвигами:

  • Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты, включающей адекватное ежедневное потребление белка, овощей, фруктов и омега-жирных кислот. Все это важные питательные вещества, жизненно важные для волосковых клеток. Ваши волосы сделаны из кератина; фундаментального строительного белка для здоровья волос, что означает, что волосы любят белок.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение и приток крови к волосяным фолликулам.
  • Спите как следует — по крайней мере 6-8 часов каждую ночь, чтобы минимизировать стресс и уменьшить любые дополнительные побочные эффекты плохого сна. Используйте косметические растворы, чтобы уменьшить выпадение волос и увлажнить волосяные фолликулы.
  • Поговорите со своим врачом о лучшем лечении истончения волос во время менопаузы. Существует два одобренных FDA препарата от выпадения волос после менопаузы. Миноксидил — это раствор для местного применения, который наносят на кожу головы ежедневно, а финастерид — это лекарство, назначаемое по рецепту, которое назначают в индивидуальном порядке женщинам в постменопаузе.

Также можно использовать полоскание волос лечебными травами, делать массаж кожи головы с эфирными маслами, использовать домашние маски для волос. Все это поможет обрести вашим волосам здоровье, и после окончания построения нового гормонального фона, они будут радовать вас красотой и блеском.

Советуем почитать: Чем вредны сульфаты в шампунях

Выпадение волос в период менопаузы видео

Оцените статью
volosy-max.ru
Добавить комментарий