Мифы и правда о выпадении волос

Мифы и правда о выпадении волос

Миллионы людей во всем мире страдают от выпадения волос. Это может быть симптом болезни, возраста, генетики или просто неправильного ухода за волосами. Существует также ряд мифов, распространяемых в новостях и блогах по всему миру о том, что способствует облысению и выпадению волос как у мужчин, так и у женщин. Удивительно, но на самом деле только некоторые из них верны. Мифы и правда о выпадении волос — читайте на volosy-max.ru.

Мифы и правда о выпадении волос

Читайте дальше, чтобы узнать, что является фактом, а что — выдумкой.

В среднем человек теряет 50-100 волос в день

Правда: По данным Американской академии дерматологии, это нормальное количество прядей, которые мы теряем ежедневно. По мере того, как ваши волосы становятся длиннее, может казаться, что вы теряете больше волос, это нормально. Однако, если вы теряете волосы большими скоплениями, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Это может быть результатом ранних стадий облысения, недостаточного питания или другого серьезного заболевания.

Мифы и правда о выпадении волос
В среднем человек теряет 50-100 волос в день — это правда

Постоянное пребывание на солнце способствует облысению

Миф: солярии и естественный солнечный свет не способствуют выпадению волос. НО, по данным Национального института здоровья, полезно защищать кожу головы на уже истонченных и лысых участках от солнечных лучей — используйте солнцезащитный крем, если считаете это необходимым. Чрезмерное воздействие УФ-излучения также может привести к ломкости и потускнению волос.

Обесцвечивание и химическая завивка может стать фактором выпадения волос

На самом деле: постарайтесь ограничить количество таких практик ежемесячно. Осветлитель оказывает резкое воздействие, особенно на текстурированные волосы, и вы должны ожидать изменений в общем состоянии ваших волос. Он приподнимает кутикулу волоса, чтобы удалить с волос естественный цвет, а также влагу, что делает волосы более слабыми и ломкими. Химическая завивка похожа на обесцвечивание в том смысле, что это постоянный процесс, который включает добавление химикатов в волосы, чтобы изменить их форму, поэтому они также потенциально могут повредить волосы.

Шляпа может вызвать выпадение волос

Миф: Не бойтесь — держите шляпы и шарфы под рукой, но в чистоте. Грязные головные уборы, повязки на голову и банданы могут вызвать инфекции, которые приводят к выпадению волос, поэтому важно часто мыть их. Шляпа должна быть чересчур плотной, чтобы вызвать проблемы с выпадением волос.

Шляпа на волосах
Шляпы не вызывают выпадение волос

Выпадение волос может быть временным

На самом деле: определенные события, такие как роды, менопауза и сильный стресс, могут вызвать чрезмерное выпадение волос, но, к счастью, обычно только на время. Пока в области выпадения волос есть здоровые фолликулы, волосы в конечном итоге вырастут снова.

Травма вызывает выпадение волос

Частичная правда: физическая и эмоциональная травма может вызвать выпадение волос, но если они должны были отрасти снова, это произойдет. Стресс и беспокойство являются двумя основными виновниками выпадения волос и могут вызвать выпадение больших участков волос. Этому также способствуют изменения в диете и лекарствах. Быстрые изменения веса и набора веса также могут способствовать выпадению волос.

Употребление углеводов может привести к выпадению волос

Миф: углеводы и красное мясо обеспечивают волосы необходимыми витаминами и питательными веществами. Мясо обеспечивает волосы необходимым белком, учитывая, что волосы в основном состоят из белка, но, конечно, вы можете найти белок и в других источниках пищи. Добавки и витамины могут помочь восстановить здоровые и густые волосы.

Миллионы людей, как мужчин, так и женщин, страдают от выпадения волос

Правда: Наследственное облысение — это заболевание, от которого страдают около 30 миллионов женщин и 50 миллионов мужчин всех возрастов, статистика только по США. Выпадение волос может быть унаследовано как по материнской, так и по отцовской линии, и есть такие вещи, как облысение по женскому типу, а также по мужскому типу, хотя это чаще встречается у мужчин. Медицинский термин для обоих терминов — андрогенная алопеция.

Использование лака и геля для волос может привести к выпадению волос

Миф: продукты не вызывают выпадение волос. Однако чрезмерная обработка волос плойкой, утюжком и растяжка (выпрямление волос феном), безусловно, могут усугубить проблему. Кроме того, кудряшки, которые любят использовать гель для кончиков, должны опасаться того, как часто они его используют и какого типа. Чрезмерные манипуляции с гелями могут вызвать ненужную нагрузку на ваши волосы.

гель на кончики волос
Чрезмерное использование геля может утяжелять волосы

Питание — ключ к предотвращению выпадения волос

Правда: когда организм не получает достаточно белка, рост волос замедляется. Поддерживайте здоровый баланс мяса, яиц и рыбы в своем рационе. Не принимайте слишком много витамина А — это также замедлит рост волос. Железо также является ключевым фактором, и недостаток железа в рационе может привести к выпадению волос. Железодефицитная анемия на самом деле является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ, вызывающим выпадение и ломкость волос. Убедитесь, что в вашем рационе много богатых зеленых овощей и бобовых.

Испытываете потерю волос? Ознакомьтесь с этой статьей для получения дополнительной информации и возможных решений. Компоненты от выпадения волос

expert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.