Почему жирнеют волосы на голове

Почему жирнеют волосы на голове

Почему жирнеют волосы на голове? В основе каждого волоса находится так называемая сальная железа, которая производит жирное вещество, называемое кожным салом. Его задача — увлажнять структуру волос и кожи головы. Чем больше волос, тем больше желез и этого вещества. По оценкам некоторых специалистов, в среднем на коже черепа насчитывается около 140 000 таких желез. Оказывается, их активность зависит от типа волос и изменений в нашей жизни, что связано с функционированием гормонального баланса. Проблема жирных волос чаще встречается у обладательниц темных, прямых волос. С другой стороны, светлые или рыжие волосы, особенно вьющиеся, чаще всего пересыхают. Почему жирнеют волосы на голове у женщин — тема следующей статьи на volosy-max.ru.

Почему жирнеют волосы на голове

Чтобы эффективно устранить проблему жирных волос , следует правильно диагностировать ее причину. Мы говорим о жирных волосах, когда их необходимо снова вымыть через день, а часто и через несколько часов. Причина указанной необходимости — чрезмерное выделение указанного вещества — кожного сала. Как следствие, также может появиться перхоть и часто выпадение волос.

К причинам жирности волос относятся:

  • генетические факторы,
  • влияние гормонов,
  • использование неадекватной диеты,
  • стресс
  • плохое состояние здоровья,
  • неправильный уход за волосами (как гигиенические процедуры, так и использование косметических средств).
жирнеют волосы на голове
Волосы жирнеют из-за чрезмерного производства кожного жира

Жирные волосы и гены

Довольно часто оказывается, что причиной жирности волос являются генетические факторы. Мы наследуем как повышенную активность сальных желез кожи головы, так и тип волос. В этой ситуации ключевым остается правильный уход. и диетические добавки для уменьшения неприятных недугов. Полностью помочь должно полностью изменить пищевые привычки, продукты, богатые витамином B и цинком. Хорошо дополнить рацион соответствующими добавками, имеющимися в аптеке, содержащими следующие ингредиенты:

  • полевой хвощ ,
  • L-цистеин,
  • витамины: А, тиамин (витамин B 1 ), рибофлавин (витамин B 2 ), ниацин (витамин PP), B 6 , B 12 , C, E и биотин — витамин H,
  • пантотеновая кислота и фолиевая кислота,
  • цинк, йод, железо.

Жирные волосы и гормоны

Первый гормональный шторм, который вызывает чрезмерную жирность кожи головы, — это подростковый возраст. В этом случае вам следует проводить надлежащий уход и упомянутые выше диетические добавки. Это вообще переходный период.

Гормональные нарушения и диспропорции — в основном избыток мужских гормонов, т.н. андрогены (например, при синдроме поликистозных яичников ), но не только. Также нарушения в функционировании гормонов щитовидной железы и надпочечников могут проявляться, среди прочего, повышенной себорейной активностью. Столь же быстрые гормональные изменения происходят во время менопаузы.

Беременность также может сделать волосы жирными из-за повышенного количества гормона пролактина. Однако бывает, что гормоны беременности (прогестерон) вызывают обратное, и беременность — это период, когда состояние кожи головы и волос находится в отличном состоянии. К сожалению, уже в послеродовом периоде, а чаще всего через несколько месяцев после родов, эта ситуация значительно ухудшается в результате выброса из организма вышеупомянутых гормонов беременности.

В каждом из вышеперечисленных случаев рекомендуется консультация эндокринолога, так как может потребоваться гормональное лечение.

Жирные волосы и стресс

Чаще всего стресс напрямую влияет на здоровье и значительно ухудшает состояние кожи, волос и ногтей. В этом контексте гормон стресса, называемый адреналином, и так называемый кортизол. Они вызывают быстрое выведение витаминов группы В. В то же время в стрессовых ситуациях организму требуются продукты, богатые углеводами (сладости), что дополнительно увеличивает чрезмерную жирность кожи и волос. Если вы хотите смягчить последствия стресса, было бы идеально устранить его причину. Однако, это не всегда возможно.

Жирные волосы и стресс
Стресс вызывает проблемы волос, в том числе и жирность

Наиболее подходящий метод борьбы со стрессом — это вести здоровый образ жизни, в основном заниматься спортом, и соблюдать диету, богатую магнием. Именно движение является идеальным противником стресса, разряжая его и вырабатывая в организме эндорфины, широко известные как гормоны счастья.

Жирные волосы из-за питания

Очевидно, что избыток потребляемых жиров ухудшит состояние кожи, в том числе волосистой части головы. Кроме того, вышеупомянутый дефицит витаминов B является причиной чрезмерной жирности волос. В свою очередь, следующие продукты являются отличным источником: дрожжи, картофель, брокколи, апельсины, авокадо, дыни, бананы, орехи, мед, соевые бобы, тыква и семена подсолнечника, темный рис, мультизерновой хлеб, жирное молоко, сыр, печень, яичные желтки и рыба (в основном форель, скумбрия и сельдь).

Чрезвычайно важным компонентом диеты для людей, борющихся с проблемой жирных волос, является цинк. Его роль — поглощать кожный жир и предотвращать выпадение волос . Источниками цинка являются желтый сыр, яйца, тыква и семена подсолнечника, грецкие орехи и кешью, кунжут, миндаль, кокос, чечевица, горох, кукуруза, грибы, а также пшеница и ячмень.

Стоит помнить, что кроме жирной пищи крепкий кофе и чай, алкоголь или другие стимуляторы не помогут в борьбе с чрезмерной жирностью волос. Тем не менее, рекомендуется лечение травами в виде чаев или ополаскивателей, содержащих: хвощ, розмарин, крапиву, ромашку и шалфей, а также чрезвычайно важные добавки, упомянутые в начале статьи.

Плохое здоровье, ослабление организма — в случае инфекций, лечения антибиотиками или приема антидепрессантов, которые вызывают вымывание витаминов B, могут — среди других последствий — также вызвать чрезмерную себорею кожи головы (вызванную, среди прочего, себорейным дерматитом).

Советуем почитать: Протеины в косметике для волос

Независимо от того, замечена ли себорея внезапно как одна из вышеперечисленных причин или возникает она в течение длительного времени — с проблемой следует проконсультироваться с врачом, сначала с терапевтом, а в соответствии с его рекомендациями — с эндокринологом, дерматологом или гинеколог. Консультация врача и рекомендованные анализы должны помочь диагностировать причины такого положения вещей и, следовательно, правильно с ними бороться.

expert

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.